Wstęp

W dzisiejszych czasach, coraz więcej dorosłych i dzieci cierpi z powodu nadmiernej masy ciała. Złe odżywianie prowadzi do wielu chorób i znacznie obniża jakość życia. Otyłość to zwiększone prawdopodobieństwo: zawału, miażdżycy, chorób serca i układu krążenia, uszkodzenia układu kostnego, problemów z kręgosłupem, depresji psychicznej, niskiej samooceny. Uświadamiając sobie powyższy problem wiele osób ucieka się do drastycznych diet, licząc każdą kalorię. Skutkiem takich diet jest popularny efekt jo-jo, w wyniku czego po ich zakończeniu błyskawicznie wracamy do pierwotnej masy ciała, a nawet tyjemy jeszcze bardziej.

Ważne aby człowiek zrozumiał na czym polega problem związany z jego otyłością i zapanował nad tym.
Niestety diety „cud” nie eliminują przyczyn.

Dla mnie, specjalisty ds. żywienia i dietetyki, bardzo istotne jest znalezienie przyczyny złego stanu zdrowia i nieprawidłowej masy ciała moich pacjentów i skuteczne jej wyeliminowanie.

Słowa opisujące tę stronę: odchudzanie, poradnictwo, diety, dietetyk, poradnia dietetyczna